3/9(月)のお料理
3/10(火)のお料理
3/11(水)のお料理
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作り方
作り方
- 1焼売はさっと水にくぐらせて耐熱器にのせ、軽くラップをし、電子レンジで加熱し（目安として8コで冷凍の場合約2分50秒、冷蔵の場合約2分20秒）、しょうゆ、練りからしを添える。
蒸し器で約15分蒸してもOK！ - 2たけのこ…長さを半分に切り、3mm幅の薄切り
ほうれん草…根元を切り、4cm長さのざく切り
かに風味かまぼこ…フォークで裂く
- 3鍋にA、を入れ、蓋をして中火で煮る（目安として2人用約3〜5分）。
- 4にら…根元を切り、4cm長さのざく切り
- 5豆腐…水気をきり、2.5cm角のさいの目切り
- 6フライパンに麻婆ソース、豆板醤（お好みで加減）、豆腐、にらを加え、ソースをからめながら炒める。
- 1焼売はさっと水にくぐらせて耐熱器にのせ、軽くラップをし、電子レンジで加熱し（目安として8コで冷凍の場合約2分50秒、冷蔵の場合約2分20秒）、しょうゆ、練りからしを添える。
3/12(木)のお料理
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作り方
作り方
- 1コーン…ラップで包み、電子レンジ加熱（目安として20g約50秒）
レタス…2mm幅の細切り
胡瓜…スライサー（細切り用）で細切り
- 4ピーマン…へたと種を取り、3mm幅の細切り
→軽く洗ったもやしと共に耐熱器にのせ、塩、こしょうをして軽く混ぜ、ラップをかけて電子レンジ加熱（目安として2人用約1分30秒）→水気をきる
- 5玉葱…スライサー（薄切り用）で薄切り
包丁で切ってもOK！ - 8フライパンに油を熱して豚肉、玉葱を炒め、肉の色が変わったら、Aを加えてからめ、と共に盛る。
＜コツのコツ＞ポークバーベキュー
バーベキューソース（Aを合わせたもの）を加えたら、材料にからめながらひと煮立ちさせ、照りを出しながら香りも出すと、香ばしく仕上がります。
このメニューはパナソニックのスチームオーブンレンジ「Bistro（ビストロ）*」を使った調理に対応しています。
ビストロを使えば、主菜1品がさらに手軽に調理できるようになります。
ビストロ対応メニューの詳細、ビストロを使ったレシピの確認は「キッチンポケット」でご確認ください。
キッチンポケット：https://www.kitchen-pocket.com/yoshikei
*対応機種：NE-BS2600、NE-BS1600、NE-BS1500、NE-BS1400、NE-BS1300
- 1コーン…ラップで包み、電子レンジ加熱（目安として20g約50秒）
