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お子様も大好きなポークケチャップ！バターを加えてコクをプラスしました♪

◎カット野菜の消費期限は4月5日（月）です。本日中にお召し上がりください。

※離乳食のレシピはこちら。リンク先のページ下部の「離乳食レシピ」よりご確認ください。

栄養成分（1人分）

エネルギー	520kcal
たんぱく質	23.5g
脂質	32.3g
炭水化物	30.6g
食塩相当量	2.0g

作り方

ご家庭でカンタン手間いらず♪

材料

材料	2人用	3人用	4人用
豚切り落とし肉	200ｇ	300ｇ	400ｇ
カット野菜＜玉葱、パプリカ＞	100ｇ	150ｇ	200ｇ
油	大1/2	大2/3	大1
A酒	大1	大1と1/2	大2
Aソース	大1/2	大2/3	大1
Aトマトケチャップ	大3	大4と1/2	大6
A塩	少々	少々	少々
Aこしょう	少々	少々	少々
バター又マーガリン	大1/2	大2/3	大1
乾燥パセリ	1/2袋	2/3袋	1袋

材料	2人用	3人用	4人用
かぼちゃ(冷蔵)	160ｇ	240ｇ	320ｇ
むき枝豆（冷凍）	20ｇ	30ｇ	40ｇ
スライスアーモンド	10ｇ	15ｇ	20ｇ
Bマヨネーズ	大2	大3	大4
B塩	少々	少々	少々
黒こしょう(あらびき)	少々	少々	少々
レタス又葉野菜（冷蔵）	適量	適量	適量

作り方
作り方
- 1枝豆…ラップで包み、電子レンジ加熱（目安として20g約1分）
  かぼちゃ…種を取ってラップで包み、電子レンジ加熱（目安として2人用約3分30秒、竹串がすっと通るまで）→フォークで粗くつぶす
- 2Aを合わせる。
- 3フライパンに油を熱して豚肉を焼いて取り出す。
- 4続いて玉葱、パプリカを炒めて3を戻し入れ、2を加えてからめ、最後にバターを加えてからめ、パセリを散らす。
- 5レタス…ちぎる
- 61、アーモンドをBであえ、5と共に盛り、黒こしょうを振る。
ご確認ください
電子レンジ調理は500W、オーブントースター調理は800Wを目安にしておりますが、機種により加熱時間が異なりますのでご了承ください。

天候異変等で入荷不可能な場合は一部を変更させていただくことがございます。

調理時間は、下ごしらえ・盛り付けを抜いた2人用の目安です。

完成写真は記載の無い場合は1人用となります。

その他詳しい内容はこちら

離乳食レシピはこちらよりご確認ください。
- 無断転載を禁じます

はちみつの甘みと粒入りマスタードの風味が絶妙なバランス！お子様でも食べやすい、人気のメニューです♪

◎カット野菜の消費期限は4月6日（火）です。本日中にお召し上がりください。

※離乳食のレシピはこちら。リンク先のページ下部の「離乳食レシピ」よりご確認ください。

栄養成分（1人分）

エネルギー	330kcal
たんぱく質	31.5g
脂質	13.8g
炭水化物	11.5g
食塩相当量	1.6g

作り方

ご家庭でカンタン手間いらず♪

材料

材料	2人用	3人用	4人用
若鶏ムネ肉(一口カット)	240ｇ	360ｇ	480ｇ
Aしょうゆ	大1/2	大2/3	大1
Aこしょう	少々	少々	少々
A片栗粉	大1/2	大2/3	大1
油	大1/2	大2/3	大1
はちみつ	1/2袋	2/3袋	1袋
粒入りマスタード	1袋	1と1/2袋	2袋
グリーンリーフ又葉野菜（冷蔵）	適量	適量	適量
ミニトマト(冷蔵)	2コ	3コ	4コ

材料	2人用	3人用	4人用
まぐろ油漬缶	1缶	1と1/2缶	2缶
カット野菜＜大根、人参＞	200ｇ	300ｇ	400ｇ
B水	170ml	220ml	300ml
Bコンソメ	1/2コ	2/3コ	1コ
B酒	大2/3	大1	大1と1/3
Bしょうゆ	小2/3	小1	大1/2

作り方
作り方
- 1鍋にB、大根、人参、油をきったまぐろ油漬を入れて蓋をして中火で煮る。
- 2鶏肉…ポリ袋にAと共に入れてもむ
- 3グリーンリーフ…ちぎる
- 4フライパンに油を熱して鶏肉を焼き、焼き色がついたら、裏返して蓋をして弱火で蒸し焼く。
- 5はちみつ、粒入りマスタードを合わせる。
- 6鶏肉に火が通ったら、5を加えてからめ、3、ミニトマトと共に盛る。
  
  はちみつは1歳未満の乳児には与えないでください。
ご確認ください
電子レンジ調理は500W、オーブントースター調理は800Wを目安にしておりますが、機種により加熱時間が異なりますのでご了承ください。

天候異変等で入荷不可能な場合は一部を変更させていただくことがございます。

調理時間は、下ごしらえ・盛り付けを抜いた2人用の目安です。

完成写真は記載の無い場合は1人用となります。

その他詳しい内容はこちら

離乳食レシピはこちらよりご確認ください。
- 無断転載を禁じます

ドライカレーの素をご飯に混ぜて焼くだけの簡単焼きカレー！人気のカレーでお子様も大喜び♪

◎カット野菜の消費期限は4月8日（木）です。

※離乳食のレシピはこちら。リンク先のページ下部の「離乳食レシピ」よりご確認ください。

ドライカレーの素…小麦、乳成分使用
ナチュラルチーズ…乳成分使用
ポークハム…乳成分、卵使用
すりおろし野菜ドレッシング…小麦、乳成分、卵使用
※ご飯の栄養量は含まれません

栄養成分（1人分）

エネルギー	355kcal
たんぱく質	17.6g
脂質	21.8g
炭水化物	21.4g
食塩相当量	2.8g

作り方

ご家庭でカンタン手間いらず♪

材料

材料	2人用	3人用	4人用
ドライカレーの素	2袋	3袋	4袋
ご飯	約400ｇ	約600ｇ	約800ｇ
(茶碗に軽く)	2と2/3杯	4杯	5と1/3杯
温泉卵	2コ	3コ	4コ
ナチュラルチーズ	40ｇ	60ｇ	80ｇ
ミックスベジタブル(冷凍)	20ｇ	30ｇ	40ｇ

材料	2人用	3人用	4人用
ポークハム	2枚	3枚	4枚
カット野菜＜キャベツ、玉葱、人参＞	240ｇ	360ｇ	480ｇ
酒	大2/3	大1	大1と1/3
すりおろし野菜ドレッシング	2袋	3袋	4袋

作り方
作り方
- 1ミックスベジタブル…ラップで包み、電子レンジ加熱（目安として20g約1分）
- 2ハム…短冊切り
- 3温かいご飯にドライカレーの素を加えて混ぜ、耐熱器に入れて中央をくぼませ、温泉卵を落とし入れて1、チーズをのせ、オーブン又オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
- 4耐熱器にキャベツ、玉葱、人参、2を入れて酒を振り、ラップをして電子レンジで加熱し（目安として2人用約4分）、水気をきってドレッシングであえる。
ご確認ください
電子レンジ調理は500W、オーブントースター調理は800Wを目安にしておりますが、機種により加熱時間が異なりますのでご了承ください。

天候異変等で入荷不可能な場合は一部を変更させていただくことがございます。

調理時間は、下ごしらえ・盛り付けを抜いた2人用の目安です。

完成写真は記載の無い場合は1人用となります。

その他詳しい内容はこちら

離乳食レシピはこちらよりご確認ください。
- 無断転載を禁じます

プリプリえびとマヨソースの相性抜群！大人から子供まで大好きなメニュー◎

◎カット野菜の消費期限は4月9日（金）です。

※離乳食のレシピはこちら。リンク先のページ下部の「離乳食レシピ」よりご確認ください。

栄養成分（1人分）

エネルギー	410kcal
たんぱく質	18.5g
脂質	29.0g
炭水化物	17.0g
食塩相当量	3.8g

作り方

ご家庭でカンタン手間いらず♪

材料

材料	2人用	3人用	4人用
むきえび（大）（冷凍）	130ｇ	200ｇ	260ｇ
A酒	大2/3	大1	大1と1/3
A塩	少々	少々	少々
片栗粉	適量	適量	適量
カット野菜＜玉葱＞	80ｇ	120ｇ	160ｇ
グリーンアスパラ(冷蔵)	2本	3本	4本
油	大2	大3	大4
Bさとう	大1/2	大2/3	大1
Bマヨネーズ	大3	大4と1/2	大6
Bトマトケチャップ	大1と1/3	大2	大2と2/3
レタス又葉野菜（冷蔵）	適量	適量	適量

材料	2人用	3人用	4人用
若鶏コマ	50ｇ	80ｇ	100ｇ
チンゲン菜(冷蔵)	1株	1と1/2株	2株
たけのこ水煮	40ｇ	60ｇ	80ｇ
C水	400ml	600ml	800ml
C鶏がらスープの素	大2/3	大1	大1と1/3
C塩	少々	少々	少々
Cこしょう	少々	少々	少々

作り方
下ごしらえ
作り方
- 1えび…背わたを取り、水気を押さえてAを振る
- 2レタス…ちぎる
  アスパラ…斜め切り
- 3チンゲン菜、たけのこ…食べやすく切る
- 4鍋にCを煮立て、鶏肉、3を入れて煮る。
- 5Bを合わせる。
- 6フライパンに油を熱し、水気を押さえて片栗粉をまぶしたえび、玉葱、アスパラを焼き、5を加えてさっとからめ、レタスと共に盛る。
ご確認ください
電子レンジ調理は500W、オーブントースター調理は800Wを目安にしておりますが、機種により加熱時間が異なりますのでご了承ください。

天候異変等で入荷不可能な場合は一部を変更させていただくことがございます。

調理時間は、下ごしらえ・盛り付けを抜いた2人用の目安です。

完成写真は記載の無い場合は1人用となります。

その他詳しい内容はこちら

離乳食レシピはこちらよりご確認ください。
- 無断転載を禁じます

鍋スープを使ったお手軽レシピ♪お子様も食べやすいまろやかな美味しさです！

◎カット野菜の消費期限は4月10日（土）です。

※離乳食のレシピはこちら。リンク先のページ下部の「離乳食レシピ」よりご確認ください。

スパゲティ…小麦使用
ベーコンスライス…乳成分、卵使用
ごま豆乳鍋スープ…小麦、乳成分使用
※麺の栄養量を含む

栄養成分（1人分）

エネルギー	523kcal
たんぱく質	18.5g
脂質	8.5g
炭水化物	94.6g
食塩相当量	3.4g

作り方

ご家庭でカンタン手間いらず♪

材料

材料	2人用	3人用	4人用
スパゲティ	200ｇ	300ｇ	400ｇ
ベーコンスライス（冷凍）	20ｇ	30ｇ	40ｇ
カット野菜＜キャベツ、玉葱＞	180ｇ	270ｇ	360ｇ
ごま豆乳鍋スープ	2袋	3袋	4袋
水	700ml	1000ml	1400ml
塩	小1/4	小1/3	小1/2
黒こしょう(あらびき)	少々	少々	少々

材料	2人用	3人用	4人用
トマト(冷蔵)	小1コ	1コ	小2コ
胡瓜(冷蔵)	1/2本	2/3本	1本
カーネルコーン(冷凍)	20ｇ	30ｇ	40ｇ
サニーレタス又葉野菜（冷蔵）	適量	適量	適量
お好みのドレッシング

作り方
下ごしらえ
作り方
- 1アの湯に塩、キャベツ、玉葱、凍ったままのベーコン、半分に折ったスパゲティを入れて煮立て、蓋をして中火で約7分煮る（途中、何回かスパゲティをほぐしながら混ぜる）。
- 2コーン…ラップで包み、電子レンジ加熱（目安として20g約50秒）
  胡瓜、トマト…乱切り
  サニーレタス…ちぎる
- 32を盛り、お好みのドレッシングをかける。
- 41にスープを加えてさっと煮、黒こしょうを振る。
ご確認ください
電子レンジ調理は500W、オーブントースター調理は800Wを目安にしておりますが、機種により加熱時間が異なりますのでご了承ください。

天候異変等で入荷不可能な場合は一部を変更させていただくことがございます。

調理時間は、下ごしらえ・盛り付けを抜いた2人用の目安です。

完成写真は記載の無い場合は1人用となります。

その他詳しい内容はこちら

離乳食レシピはこちらよりご確認ください。
- 無断転載を禁じます

ご飯がすすむ味付けで、お子様でも食べやすい魚メニュー◎

◎カット野菜の消費期限は4月10日（土）です。本日中にお召し上がりください。

※離乳食のレシピはこちら。リンク先のページ下部の「離乳食レシピ」よりご確認ください。

北海道産じゃがもち…小麦使用

栄養成分（1人分）

エネルギー	363kcal
たんぱく質	20.1g
脂質	16.3g
炭水化物	29.6g
食塩相当量	3.8g

作り方

ご家庭でカンタン手間いらず♪

材料

材料	2人用	3人用	4人用
めかじき一口カット（冷凍）	160ｇ	240ｇ	320ｇ
A酒	大2/3	大1	大1と1/3
A塩	少々	少々	少々
Aこしょう	少々	少々	少々
片栗粉	適量	適量	適量
バター	大1	大1と1/2	大2
カット野菜＜玉葱、ピーマン＞	100ｇ	150ｇ	200ｇ
B酒	大1	大1と1/2	大2
Bしょうゆ	大1と1/3	大2	大2と2/3
Bみりん	大1	大1と1/2	大2

材料	2人用	3人用	4人用
北海道産じゃがもち（冷凍）	6コ	9コ	12コ
ほうれん草（カット済）（冷凍）	40ｇ	60ｇ	80ｇ
太葱（冷蔵）	1/3本	1/2本	2/3本
もやし（冷蔵）	100ｇ	150ｇ	200ｇ
だし汁	400ml	600ml	800ml
みそ	大1と1/3	大2	大2と2/3

作り方
下ごしらえ
作り方
- 1魚…水気を押さえてAを振る
- 2太葱…斜め切り
- 3鍋にだし汁、2、凍ったままのほうれん草、もやしを入れて煮立て、凍ったままのじゃがもちを入れ、蓋をして中火で約5分煮る。
  
  北海道産のじゃが芋で作った、もちもち食感のじゃがもちです。
- 4魚はキッチンペーパーで水気を押さえる。
- 5ポリ袋に4、片栗粉を入れ、ポリ袋の口を持って軽く振り、全体にまぶす。
- 6フライパンにバターを熱して5を焼き、玉葱、ピーマンを加えて炒め合わせ、Bで調味する。
- 73に火が通ったら、みそを溶かし入れる。
ご確認ください
電子レンジ調理は500W、オーブントースター調理は800Wを目安にしておりますが、機種により加熱時間が異なりますのでご了承ください。

天候異変等で入荷不可能な場合は一部を変更させていただくことがございます。

調理時間は、下ごしらえ・盛り付けを抜いた2人用の目安です。

完成写真は記載の無い場合は1人用となります。

その他詳しい内容はこちら

離乳食レシピはこちらよりご確認ください。
- 無断転載を禁じます

4/5(月)のお料理

主菜包丁いらず！ポークケチャップ副菜かぼちゃとアーモンドのサラダ

お子様も大好きなポークケチャップ！バターを加えてコクをプラスしました♪

栄養成分（1人分）

作り方

材料

包丁いらず！ポークケチャップ

かぼちゃとアーモンドのサラダ

作り方

4/6(火)のお料理

主菜ハニーマスタードチキン副菜ツナと大根のコンソメ煮

はちみつの甘みと粒入りマスタードの風味が絶妙なバランス！お子様でも食べやすい、人気のメニューです♪

栄養成分（1人分）

作り方

材料

ハニーマスタードチキン

ツナと大根のコンソメ煮

作り方

4/7(水)のお料理

主菜簡単！焼きカレー副菜蒸し野菜のドレッシングあえ

ドライカレーの素をご飯に混ぜて焼くだけの簡単焼きカレー！人気のカレーでお子様も大喜び♪

栄養成分（1人分）

作り方

材料

簡単！焼きカレー

蒸し野菜のドレッシングあえ

作り方

4/8(木)のお料理

主菜揚げない♪えびマヨ副菜中華スープ

プリプリえびとマヨソースの相性抜群！大人から子供まで大好きなメニュー◎

栄養成分（1人分）

作り方

材料

揚げない♪えびマヨ

中華スープ

下ごしらえ

作り方

4/9(金)のお料理

主菜まろやか豆乳スープのワンポットパスタ副菜カラフルフレッシュサラダ

鍋スープを使ったお手軽レシピ♪お子様も食べやすいまろやかな美味しさです！

栄養成分（1人分）

作り方

材料

まろやか豆乳スープのワンポットパスタ

カラフルフレッシュサラダ

下ごしらえ

作り方

4/10(土)のお料理

主菜めかじきのバター醤油炒め副菜もちもちじゃがのみそ汁

ご飯がすすむ味付けで、お子様でも食べやすい魚メニュー◎

栄養成分（1人分）

作り方

材料

めかじきのバター醤油炒め

もちもちじゃがのみそ汁

下ごしらえ

作り方